Je bent niet de enige die tijdens seks denkt aan wat je nog moet halen bij de supermarkt.

Of je je buik wel moet inhouden. Of je partner het wel naar z’n zin heeft.

Of… je niet gewoon liever zou slapen.

In je hoofd zitten tijdens seks is zó herkenbaar. Het is ook helemaal niet raar. We leven in een wereld waarin we constant “aan” staan. We moeten presteren, zorgen, plannen, regelen, en dat ‘aanstaan’ neem je mee de slaapkamer in.

Alleen… het haalt je wel weg van plezier, van écht kunnen voelen.

En van die diepe connectie met jezelf en met je partner.

Want als je hoofd het overneemt, ben je niet meer bij je gevoel en kan je lichaam niet meer ontspannen. Dat maakt dat er weinig ruimte is voor het voelen van sensaties in je lijf, voor opwinding, voor genot.

Veel vrouwen die ik coach, herkennen dit. Ze zeggen:

“Ik ben zó bezig met of hij het wel fijn vindt, dat ik mezelf vergeet.”

“Ik voel me onzeker over mijn lichaam.” of “Ik ben er wel… maar eigenlijk ook niet.”

Herkenbaar?

Daarom heb ik het PlayBook ‘Uit je hoofd tijdens seks’ gemaakt.

Een praktisch, liefdevol e-book vol inzichten, herkenbare oorzaken én oefeningen, voor jou, en eventueel ook voor jullie samen.

Het helpt je om stap voor stap terug te zakken in je lichaam, om je hoofd even ‘op het nachtkastje te leggen’. En om weer écht te kunnen voelen, genieten en verbinden.

Zodat seks niet langer iets is wat je ‘doet’, maar iets wat je beleeft.

Voor €14,95 kun je het PlayBook direct downloaden.

Nieuwsgierig? Klik hier om het PlayBook te bekijken 💛