“Ik kan mezelf weer openstellen voor intimiteit”, haar weg terug naar intimiteit en seks.

Ze vertelde me:

“Tijdens seks zat ik alleen maar in mijn hoofd. Ik wist dat er iets blokkeerde, maar ik kon er nooit echt bij. Met jou ging ik niet nóg meer praten, maar juist voelen. Daardoor kon ik bewust uit mijn hoofd stappen en in mijn lijf zakken. Nu kan ik me weer openstellen voor intimiteit, en dat heeft me zoveel meer gebracht dan ik vooraf had gedacht.”

Toen ze bij mij kwam, voelde ze dat er iets niet stroomde. Ze wilde wel verbinding en intimiteit… maar haar hoofd stond altijd ‘aan’. Ze voelde dat er iets zat tussen haar en het echte genieten, maar ze kon het niet pakken.

En dat is zo herkenbaar voor veel vrouwen. We zijn gewend om alles op te lossen door te praten, te analyseren en te begrijpen. Maar bij intimiteit werkt dat vaak averechts. Want echte verbinding ontstaat niet in je hoofd maar in je lichaam.

In onze sessies gingen we daarom niet nóg harder zoeken naar verklaringen, we gingen juist vertragen, voelen en zakken in haar lijf. Leren voelen wat er werkelijk gebeurde in het moment, zonder daar een oordeel over te hebben en zonder dat het ‘ergens naartoe moest’.

Langzaam veranderde er iets. Ze merkte dat ze haar lichaam weer begon te vertrouwen, dat het veilig voelde in haar eigen lijf. Dat ze haar grenzen kon voelen en uitspreken. Dat haar sensualiteit niet iets was wat ze moest doen, maar iets wat er al was onder de lagen van spanning, onzekerheid en aanpassen.

En het effect bleef niet beperkt tot de slaapkamer. Ze voelde zich vrijer, zachter voor zichzelf, meer aanwezig in haar dagelijks leven. Intimiteit werd weer iets waar ze naar kon verlangen, in plaats van iets wat spanning gaf.

Dit is wat ik in mijn coaching doe, vrouwen begeleiden uit hun hoofd, terug naar hun lichaam. Zodat ze zich weer kunnen openen voor intimiteit, met zichzelf en met de ander.

Voel je bij het lezen van haar verhaal een herkenning? Je bent altijd welkom om eens vrijblijvend een discovery call te plannen, gewoon om te voelen of het klikt, te zien waar jij nu staat en helder te krijgen wat jouw verlangen is.